Jeg tilbyder skræddersyede workshops, tilpasset dine specifikke ønsker og behov. Emnerne spænder vidt og inkluderer personlige erfaringer. Uanset om du er en forening, virksomhed, skole eller uddannelsesinstitution, kan jeg tilpasse forløbet. Jeg sikrer, at emnerne er relevante og engagerende for deltagerne.
Intimitets cirklen – 5 uger
Et 5-ugers forløb for dig, der vil møde dig selv (og andre) mere ærligt
Intimisi Circle er et forløb til dig, der ønsker at stå stærkere i dine seksuelle og følelsesmæssige relationer – uanset om du er single, dater eller har skiftende partnere. Her får du et rum til at dykke dybere ind i dig selv, dine behov og dine mønstre – med støtte, øvelser og refleksion i et trygt fællesskab.
Hvad hvis sex ikke handler om at præstere, men om at mødes?
I en verden hvor kontakt ofte sker hurtigt og uden eftertanke, inviterer Intimisi Circle dig til at sænke tempoet og mærke dig selv – før, under og efter kontakt. Du får redskaber til at navigere i intimitet med større integritet, mod og selvomsorg.
Forløbet er bygget op omkring fem faser:
- Lær dig selv at kende
Udforsk dine relationelle og seksuelle mønstre, grænser og længsler. Her begynder rejsen hjem til dig selv. - Precare – før kontakt
Hvordan forbereder du dig selv (og andre) på at mødes? Vi skaber bevidste rammer for det intime møde. - Duelcare – når det bliver svært
Når noget rammer dig i mødet med en anden – hvordan bliver du på din egen side uden at forsvinde eller eksplodere? - Aftercare – når du er alene igen
Lær at møde dig selv nænsomt efter seksuel eller følelsesmæssig kontakt – uanset om det føltes skønt, svært eller rodet. - Evaluering & nye valg
Hvad har du lært? Hvad tager du med videre? Vi runder forløbet af med et klart blik på dine behov og næste skridt.
Det praktiske:
- Varighed: 5 uger (1 session om ugen)
- Format: [vælg: fysisk gruppe / online forløb]
- Målgruppe: Singler og mennesker med skiftende partnere
- Du behøver ikke have en partner eller aktiv dating-erfaring for at deltage.
Du får:
- Konkrete øvelser og refleksioner mellem hver session
- Redskaber til at mærke og kommunikere dine grænser og ønsker
- Et trygt rum hvor du kan dele (eller lytte) uden at blive dømt
- Et nyt sprog for det intime – både med dig selv og andre
Er du klar til at møde dig selv i kontakten – og mærke hvad der er sandt for dig?
Tilmeld dig Intimisi Circle og begynd rejsen hjem i din krop, dit hjerte og din integritet.
Ved at ændre fokus på hvilket rammer i leger med den enkelte dag, skabes der et rum for der er tryghed til at sige til og fra, lige meget om det er med ord eller kropssprog.
Fra vibrator til intimitet samt Pre-care, Duel-care og After-care – 3 uger
Statestikken siger at et gennemsnits sammenleje vare lidt over 5 minutter og sker gerne sidst på dagen samt jagten på orgasme er vigtigere end nyde hinanden. Dette gør at vibratoren for en større og større indvirkning. Så er orgasmen klaret og det går hurtigt.
Men hvad sker der med at lære sin egen krop at kende og hvor den reagere? Skal der altid være udløsning og er det tilladt at holde pause undervejs?
Gennem Pre-care, Duel-care og After-care kan du få værktøjer til at rammesætte hvad du vil have og skaber rum til at sige til og fra samt få aftalt hvad der skal ske efterfølgende. Har du nogensinde tjekket ind med din partner efterfølgende og spurgt om de er okay?
Hvorfor Vælge mig?
Mine skræddersyede workshops er designet til at møde dine specifikke behov. Jeg skaber engagerende oplevelser, der fremmer læring og dialog i et trygt og åbent miljø.
Med fokus på relevante emner og en personlig tilgang sikrer jeg, at hver deltager føler sig set og hørt. Min passion for at skabe meningsfulde samtaler og åbne op for tabuer gør mig hvilket gør mig til dit bedste valg til workshops.
Erfaring & Ekspertise
Hurtig Respons
God tilbagemeldinger
Fuld Support